Krav Maga gilt seit einigen Jahren als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit.
In der Fight Lounge bieten wir Krav Maga Street Defence an, d.h. unsere Trainer sind bei dem Selbstverteidigungsexperten Michael Rüppel ausgebildet worden und die Fight Lounge Dortmund gehört Krav Maga Street Defence an, um so ein Höchstmaß an Trainingsqualität für unsere Mitglieder zu bieten.
Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken gepaart mit Stress und Szenariotraining.
Krav Maga ist realitätserprobt - es stammt vom israelischen Militär und ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee.
Es kann von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) in kürzester Zeit erlernt werden. Es gibt keine Wettkämpfe, Regeln oder "Formen".
Der Kurs ist optimal um eure Fitness zu trainieren, euer Selbstbewußtsein zu stärken und vor allem versetzt euch der Kurs in die Lage, euch im Notfall verteidigen zu können!
