Kursplan || Fight Lounge || Fitness Club in Dormund -  || Fight Lounge || Fitness Club in Dormund

MONTAG

UHRZEIT Kurs
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
15.45-16.30 Lil Dragon 3-7 Jahre
16.30-17.15 Lil Dragon 7-10 Jahre
18.00-19.00 Thaiboxen - Newcomer
19.00-20.00 M.M.A. - Fight Solution
20.00-21.00 Thaiboxen - Mixed Workout
21.00-21.30 Fighters Fitness – Konditionstraining

DIENSTAG

UHRZEIT Kurs
09.00-13.00 Fitness
09.30-10.30 Trainings - Treff
15.00-22.00 Fitness
15.45-16.30 Thaiboxen - Teenager (10-14 Jahre)
16.30-17.30 Thaiboxen - Jugend (14-18 Jahre)
17.30-18.30 Thaiboxen-Fight Solution
18.30-19.30 Fighters Fitness – Konditionstraining
19.30-20.30 Thaiboxen - for Ladies
20.30-21.00 Fighters Fitness - only for Ladies

MITTWOCH

UHRZEIT Kurs
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
15.45-16.30 Lil Dragon 3-7 Jahre
16.30-17.15 Lil Dragon 7-10 Jahre
17.30-18.00 Sparring Thaiboxen - Newcomer
18.00-19.00 Krav Maga
19.00-20.00 MMA - Newcomer
20.00-21.00 Thaiboxen - Mixed Workout
21.00-21.30 Fighters Fitness – Konditionstraining

DONNERSTAG

UHRZEIT Kurs
09.00-13.00 Fitness
09.30-10.30 Trainings - Treff
15.00-22.00 Fitness
15.45-16.30 Thaiboxen - Teenager (10-14 Jahre)
16.30-17.30 Thaiboxen - Jugend (14-18 Jahre)
17.30-18.30 Thaiboxen-Fight Solution
18.30-19.30 Thaiboxen - Newcomer
19.30-20.30 Thaiboxen - Ladies
20.30-21.30 M.M.A. - Mixed Martial Arts

FREITAG

UHRZEIT Kurs
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
17.00-18.00 Muay Thai
18.00-19-00 Fighters Fitness – Konditionstraining
19.00-20.00 Krav Maga
20.00-21.00 MMA - Newcomer

SAMSTAG

UHRZEIT Kurs
10.00-15.00 Fitness
11.30-12.00 Sparring-Jugend/Frauen
12.00-13.00 Sparring – MMA
13.00-14.00 Sparring-Thaiboxen

SONNTAG

UHRZEIT Kurs
Ruhetag - Geschlossen
Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 09.00 - 13.00 und 15.00 bis 22.00 Uhr

Samstag: 10.00 bis 14.00 Uhr

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