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Fight Lounge Bochum

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Adresse und Öffnungszeiten

Adresse

Fight Lounge Bochum
Castroper Straße 270-280
44791 Bochum
Tel.: 0234 54480372

Route planen Kursplan Bochum

Öffnungszeiten

  • Montag bis Freitag15.00 – 22.00 Uhr
  • Samstaggeschlossen
  • Sonntag11.00 – 13.00 Uhr

Ausstattung

Bei der Geräteausstattung wurde sehr viel Wert auf Qualität gelegt. Die Fight Lounge arbeitet ausschließlich mit Premiumanbietern wie Keiser, Technogym und Precor zusammen. Im Bereich der Kampfsportausstattung sind die UFC, Centaury und Throwdown Partner.

Natürlich ist auch funktionelles Trainingsequipment wie Kettlebells, Suspensions etc vorhanden.


Kursprogramm

Das Kursprogramm beinhaltet über 100 Kampfsportkurse pro Woche an unseren drei Standorten. Hier ist für jeden etwas dabei, Thaiboxen und MMA Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Selbstverteidigung, Kurse speziell für Frauen und verschiedene Kindergruppen.

In der Fight Lounge findet das Training unter dem Motto „Fight For Fitness" statt, d.h. hier muss keiner kämpfen der nicht will, sondern hier steht eher die Verbesserung der Fitness im Vordergrund.

Wer jedoch leistungssportlich trainieren will, ist hier genauso richtig. Durch beste Kontakte und Referenzen starten unsere Kämpfer auf den renommiertesten Veranstaltungen im In-und Ausland!

Gültig ab Juli 2026. Regulärer Kursplan. Abweichungen an Feiertagen und in den Ferien findest Du in den News.

Montag 6 Kurse

Dienstag 6 Kurse

Mittwoch 6 Kurse

Donnerstag 6 Kurse

Freitag 4 Kurse

Samstag

geschlossen

Sonntag 1 Kurse

Legende
  • N = Newcomer
  • M = Medium
  • F = Fortgeschrittene

Umkleiden

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In den Umkleiden sind natürlich auch Duschen und abschließbare Spinde vorhanden. In unserem eigenen Parkhaus kann zudem auch kostenfrei geparkt werden.

Natürlich haben wir für unsere Frauen einen separaten Umkleidebereich mit Duschen und abschließbaren Spinden sowie Tiefgaragenparkplätze direkt im Gebäude.

Fitness Theke

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An der Fitness-Theke könnt ihr Nahrungsergänzungen sowie Getränke und Supplemente von unserem Premiumpartner Allstars erwerben und gleichzeitig entspannte Gespräche führen. Wir verkaufen hier vor allem Supplemente, die für Kampfsportler sinnvoll sind.

Know how

Nicht nur bei der Ausstattung, sondern vor allem bei den Trainern ist die Fight Lounge einzigartig aufgestellt. Unsere Head Coaches ergänzen sich optimal: Franek Lukanowski bringt seine Erfolge und Erfahrungen aus über 40 Jahren Kampfsport ein, darunter den Weltmeistertitel im Kickboxen. Mark Buchholz steht als Diplom-Sportwissenschaftler mit über 20 Jahren Kampfsport und vielfältigen sportwissenschaftlichen Ausbildungen im In- und Ausland für eine Trainingsbetreuung nach modernen Standards.

Dazu kommen Christian Kroetsch und Niko Lohmann als weitere Head Coaches sowie ein Team aus insgesamt 18 Trainerinnen und Trainern. Die einzelnen Erfolge und Ausbildungen findest Du in den Coach-Profilen.

Mitgliedschaft

Um bei uns zu trainieren, müsst ihr nur Mitglied in der Fight Lounge werden. Über die verschiedenen Beitragsmöglichkeiten informieren wir euch gerne in der Fight Lounge persönlich oder nach einem Probetraining.

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