Fight Lounge Bochum
Adresse und Öffnungszeiten
Adresse
Fight Lounge Bochum
Castroper Straße 270-280
44791 Bochum
Tel.: 0234 54480372
Öffnungszeiten
- Montag bis Freitag15.00 – 22.00 Uhr
- Samstaggeschlossen
- Sonntag11.00 – 13.00 Uhr
Ausstattung
Bei der Geräteausstattung wurde sehr viel Wert auf Qualität gelegt. Die Fight Lounge arbeitet ausschließlich mit Premiumanbietern wie Keiser, Technogym und Precor zusammen. Im Bereich der Kampfsportausstattung sind die UFC, Centaury und Throwdown Partner.
Natürlich ist auch funktionelles Trainingsequipment wie Kettlebells, Suspensions etc vorhanden.
Kursprogramm
Das Kursprogramm beinhaltet über 100 Kampfsportkurse pro Woche an unseren drei Standorten. Hier ist für jeden etwas dabei, Thaiboxen und MMA Anfänger, Fortgeschrittene, Profis, Selbstverteidigung, Kurse speziell für Frauen und verschiedene Kindergruppen.
In der Fight Lounge findet das Training unter dem Motto „Fight For Fitness" statt, d.h. hier muss keiner kämpfen der nicht will, sondern hier steht eher die Verbesserung der Fitness im Vordergrund.
Wer jedoch leistungssportlich trainieren will, ist hier genauso richtig. Durch beste Kontakte und Referenzen starten unsere Kämpfer auf den renommiertesten Veranstaltungen im In-und Ausland!
Montag 6 Kurse
- bis Fitnessbereich geöffnet
- bis Lil Dragon (Kids 3-7 Jahre)
- bis Thaiboxen - Teenager (8-12 Jahre)
- bis Thaiboxen - Jugend (13-18 Jahre)
- bis Boxen N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Thaiboxen only 4 Ladies N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Thaiboxen - Mixed Workout
Keine Kurse mit dieser Auswahl.
Dienstag 6 Kurse
- bis Fitnessbereich geöffnet
- bis Ringen & Raufen Luta Livre für Kids (5-12 Jahre)
- bis MMA - Jugend (13-18 Jahre)
- bis Luta Livre (Grappling) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Sparring (Grappling & MMA) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis MMA - Mixed Workout N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Thaiboxen - Mixed Workout N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
Keine Kurse mit dieser Auswahl.
Mittwoch 6 Kurse
- bis Fitnessbereich geöffnet
- bis Lil Dragon (Kids 3-7 Jahre)
- bis Thaiboxen - Teenager (8-12 Jahre)
- bis Thaiboxen - Jugend (13-18 Jahre)
- bis Boxen N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Thaiboxen only 4 Ladies N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Thaiboxen - Mixed Workout
Keine Kurse mit dieser Auswahl.
Donnerstag 6 Kurse
- bis Fitnessbereich geöffnet
- bis Ringen & Raufen Luta Livre für Kids (5-12 Jahre)
- bis MMA - Jugend (13-18 Jahre)
- bis Luta Livre (Grappling) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Sparring (Grappling & MMA) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis MMA - Mixed Workout N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Sparring (Thaiboxen & Boxen) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
Keine Kurse mit dieser Auswahl.
Freitag 4 Kurse
- bis Fitnessbereich geöffnet
- bis Luta Livre (Grappling) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Sparring (Grappling & MMA) M/F (Medium, Fortgeschrittene)
- bis MMA - Mixed Workout N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
- bis Boxen N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
Keine Kurse mit dieser Auswahl.
Samstag
geschlossen
Sonntag 1 Kurse
- bis Fitnessbereich geöffnet
- bis Open Mat (Grappling) N/M/F (Newcomer, Medium, Fortgeschrittene)
Keine Kurse mit dieser Auswahl.
Legende
- N = Newcomer
- M = Medium
- F = Fortgeschrittene
Umkleiden
In den Umkleiden sind natürlich auch Duschen und abschließbare Spinde vorhanden. In unserem eigenen Parkhaus kann zudem auch kostenfrei geparkt werden.
Natürlich haben wir für unsere Frauen einen separaten Umkleidebereich mit Duschen und abschließbaren Spinden sowie Tiefgaragenparkplätze direkt im Gebäude.
Fitness Theke
An der Fitness-Theke könnt ihr Nahrungsergänzungen sowie Getränke und Supplemente von unserem Premiumpartner Allstars erwerben und gleichzeitig entspannte Gespräche führen. Wir verkaufen hier vor allem Supplemente, die für Kampfsportler sinnvoll sind.
Know how
Nicht nur bei der Ausstattung, sondern vor allem bei den Trainern ist die Fight Lounge einzigartig aufgestellt. Unsere Head Coaches ergänzen sich optimal: Franek Lukanowski bringt seine Erfolge und Erfahrungen aus über 40 Jahren Kampfsport ein, darunter den Weltmeistertitel im Kickboxen. Mark Buchholz steht als Diplom-Sportwissenschaftler mit über 20 Jahren Kampfsport und vielfältigen sportwissenschaftlichen Ausbildungen im In- und Ausland für eine Trainingsbetreuung nach modernen Standards.
Dazu kommen Christian Kroetsch und Niko Lohmann als weitere Head Coaches sowie ein Team aus insgesamt 18 Trainerinnen und Trainern. Die einzelnen Erfolge und Ausbildungen findest Du in den Coach-Profilen.
Mitgliedschaft
Um bei uns zu trainieren, müsst ihr nur Mitglied in der Fight Lounge werden. Über die verschiedenen Beitragsmöglichkeiten informieren wir euch gerne in der Fight Lounge persönlich oder nach einem Probetraining.
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