Ladies Lounge -  || Fight Lounge || Fitness Club in Dormund

Ladies LoungeAuch für Frauen ist unser Training bestens geeignet.

Das Thaiboxen trainiert und strafft den ganzen Körper und stärkt zudem das Selbstbewußtsein. Alle erlernten Techniken eignen sich auch hervorragend für Notfallsituationen.

Diese Trainingsform formt mit Spaß einen "Modellkörper". Durch teilweise speziell auf die Problemzonen abgestimmte Übungen werden diese geformt und gestrafft. Nicht umsonst trainieren Schauspielerinnen wie z.B. Cameron Diaz, Jennifer Lopez etc. diverse Kampfsportarten.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ihr könnt sofort mit einsteigen und loslegen.

Natürlich können Frauen auch alle anderen Angebote nutzen.

Fighters Fitness - only for Ladies

Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die sich in kurzer Zeit in eine top Form bringen wollen. In 30 Minuten wird der ganze Körper durchtrainiert und ihr könnt euch beim Boxen richtig auslassen und so nach einem stressigen Tag richtig abschalten.

Ganz hartgesottene Frauen können natürlich auch beide Kurse hintereinander durchziehen, um einen möglichst hohen Kalorienverbrauch zu haben und den Körper zu definieren!

Natürlich haben wir für unsere Frauen einen separaten Umkleidebereich mit Duschen und abschließbaren Spinden sowie Tiefgaragenparkplätze direkt im Gebäude.

Probetraining

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Kursplan

kursplan kl

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