Hybrid Fitness

Kampfsport

Werde Spezialist im Standkampf, Bodenkampf oder der Selbstverteidigung oder werde Allrounder im Kampfsport durch MMA.

Kampfsport Lounge

Fitness

Lass Dir von unseren Trainern unser Hybrid-Fitness-Programm erklären!

Fitness Lounge

Ernährungsberatung

Die dritte Säule in unserem Hybrid Fitness-Programm ist die Ernährung.

Nutrition Lounge

Fightlounge Onlineshop

FightLounge

Kampfsport- und Fitness Club in Dortmund und Hagen

Werde optimal fit und kombiniere unsere Kampfsportkurse mit Deinem individuellen Fitnesstraining durch unser Hybrid Fitness- Modell! Bei uns wirst Du nicht nur Spezialist oder Allrounder im Kampfsport sondern auch optimal fit durch diese Kombination!

  1. Kampfsport Lounge
  2. Ladies Lounge
  3. Lil´Dragon Lounge
  4. Teenager Lounge
  5. Fitness Lounge
  6. Nutrition Lounge

Probetraining oder Kursangebot
Hybrid Fitness - GFX Startseite

Locations

Fight Lounge Dortmund

Fight Lounge Dortmund

Ritterstraße 8 || 44137 Dortmund
Hier klicken...
Fight Lounge Hagen

Fight Lounge Hagen

Bahnhofstraße 42 || 58089 Hagen
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FightLounge Coaches

FightLounge Coaches

Lounges

Im Folgenden erfahrt Ihr mehr über unsere Lounges.

  • Kampfsport Lounge

    fight4fitness
  • Ladies Lounge

    02 ladys
  • Lil`Dragon Lounge

    kids
  • Teenager Lounge

    04 thaibox mma jugend
  • Fitness Lounge

    05 fitness club
  • Nutrition Lounge

    06 ernaehrung

NEWS

  • Eltern-Kind Self Defence am Samstag, den 15.6. ab 12 Uhr in der Fight Lounge Hagen
    In diesem Workshop trainieren die Kinder zusammen mit einem Elternteil. Die Eltern lernen so, wie sie einfache Übungen aus der Selbstverteidigung zu Hause mit ihrem Kind auch kindgerecht trainieren können.In diesem Kurs geht es vor allem um die Verteidigung oder das Verhalten gegen größere und schwere Gegner oder Bully‘s. Mitglieder mit Pauschale nehmen kostenfrei, anderen zahlen 19,90€ (Eltern inkl Kind) . Weitere Infos gibt es unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    Geschrieben am Dienstag, 11 Juni 2019 19:54
  • UFC-Coach Kenny Johnson kommt wieder in die Fight Lounge Dortmund für ein Seminar am Fr 19.7.19
    Am 19.7. kommt einer der renommiertesten UFC-Coaches in die Fight Lounge nach Dortmund! Kenny hat in seiner Karriere 19 UFC-Weltmeister gecoacht und stand in über 1000 UFC-Fights in der Ecke! U.a. betreute er Anderson Silva, Wanderlei Silva, Fabricio Werdum, Bj Penn, Jose Aldo, Junior dos Santos und etliche mehr! Er selbst nahm an mehreren olympischen Spielen im Ringen Teil und ist NECP Goldlevel Wrestling Coach! Er ist selbst auch No-Gi und Gi-Worldchampion und leitet das…
    Geschrieben am Dienstag, 04 Juni 2019 11:58
  • Workshop Natural Based Nutrition (NBN) am Samstag 15.Juni 2019 um 12 Uhr in Dortmund
    In dem Workshop bekommt ihr im Rahmen unseres Ernährungsprogramms einen individuellen Nutrition-Plan erstellt. Ihr könnt euch aussuchen, ob ihr Fett verlieren wollt, Muskulatur aufbauen oder euch einfach gesund und sportgerecht ernähren möchtet. Unser Natural Based Nutrition Programm basiert auf einer natürlichen, gesunden Ernährung, die eurer Gesundheit zu Gute kommt und mit der ihr auf eine einfache Art und Weise eure Ernährungsziele fürs neue Jahr umsetzen könnt. Das NBN-Programm hat schon etlichen unserer Mitglieder geholfen, ihre…
    Geschrieben am Montag, 27 Mai 2019 11:54
  • Gewaltprävention in der Schule am 18.Mai um 12 Uhr in der Fight Lounge Dortmund
    In diesem Workshop zeigen wir den 6-13 Jährigen, wie sie in der Schule Gewalt teilweise im voraus schon verhindern können. Einfache Verhaltensregeln, Körpersprache und Strategien für den Ernstfall werden wir den Kids an die Hand geben damit sie nicht Opfer von Bullys werden. Wir werden dies natürlich nicht nur theoretisch umsetzen sondern auch mit Übungen, Rollenspielen und Training in die Praxis umsetzen. Natürlich werden wir auch Techniken für den Notfall trainieren damit sich die Kids…
    Geschrieben am Montag, 06 Mai 2019 11:03