Hybrid Fitness

Kampfsport

Werde Spezialist im Standkampf, Bodenkampf oder der Selbstverteidigung oder werde Allrounder im Kampfsport durch MMA.

Kampfsport Lounge

Fitness

Lass Dir von unseren Trainern unser Hybrid-Fitness-Programm erklären!

Fitness Lounge

Ernährungsberatung

Die dritte Säule in unserem Hybrid Fitness-Programm ist die Ernährung.

Nutrition Lounge

Fightlounge Onlineshop

FightLounge

Kampfsport- und Fitness Club in Dortmund und Hagen

Werde optimal fit und kombiniere unsere Kampfsportkurse mit Deinem individuellen Fitnesstraining durch unser Hybrid Fitness- Modell! Bei uns wirst Du nicht nur Spezialist oder Allrounder im Kampfsport sondern auch optimal fit durch diese Kombination!

  1. Kampfsport Lounge
  2. Ladies Lounge
  3. Lil´Dragon Lounge
  4. Teenager Lounge
  5. Fitness Lounge
  6. Nutrition Lounge

Probetraining oder Kursangebot
Hybrid Fitness - GFX Startseite

Locations

Fight Lounge Dortmund

Fight Lounge Dortmund

Ritterstraße 8 || 44137 Dortmund
Hier klicken...
Fight Lounge Hagen

Fight Lounge Hagen

Bahnhofstraße 42 || 58089 Hagen
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FightLounge Coaches

FightLounge Coaches

Lounges

Im Folgenden erfahrt Ihr mehr über unsere Lounges.

  • Kampfsport Lounge

    fight4fitness
  • Ladies Lounge

    02 ladys
  • Lil`Dragon Lounge

    kids
  • Teenager Lounge

    04 thaibox mma jugend
  • Fitness Lounge

    05 fitness club
  • Nutrition Lounge

    06 ernaehrung

NEWS

  • Öffnungszeiten zu Ostern
    Karfreitag, 19.4.19 geschlossen Samstag, 20.4.19 wie gewohnt Ostersonntag, 21.4.19 geschlossen Ostermontag, 22.4.19 geschlossen Wir wünschen Euch frohe Ostern und ein paar erholsame Tage!
    Geschrieben am Montag, 15 April 2019 15:16
  • Kinder-Sicherheitstag am 27.4. ab 12 Uhr in Hagen
    An unserem Kinder-Sicherheitstag wollen wir mit den Kids verschiedene Situationen mit Gefahrenpotentialen durchgehen. Sie sollen einen Blick für potentiell gefährliche Situationen bekommen. Sie bekommen eine kindgerechte Checkliste an die Hand, was dann in der jeweiligen Situation zu tun ist. Hier einige beispielhafte Szenarien: - Wie verhalte ich mich gegenüber Fremden? - Was ist wenn ich meine Eltern z.B. im Erlebnispark oder Kaufhaus verloren habe? - Wie verhalte ich mich, wenn mich mehrere Kinder einschüchtern wollen?…
    Geschrieben am Montag, 15 April 2019 14:48
  • MMA-Erfolgskontrolle für Jugendliche in Dortmund
    Am 13.4. findet unsere erste Erfolgskontrolle für unsere MMA-Jugend statt! Die ersten 3 Stufen enthalten Grundtechniken aus dem Stand Up, Ringen und Grappling. Bei diesen Studen kann man nicht durchfallen, der Trainer gibt hier Tipps wo man sich weiter drauf konzentrieren soll. Die 4.Prüfung ist dann gleichzeitig ein Konditionswunsch-ne ein Techniktest! Wer hier die erforderliche Punktzahl erreicht, bekommt von uns die Freigabe an Amateuer-Kämpfen teilzunehmen! Mit Besehen der 4.Stufe erhaltet ihr auch unser limitiertes MMA-Shirt…
    Geschrieben am Freitag, 05 April 2019 11:13
  • BJJ-Intro-Seminar am 14.April um 13.30 in Hagen
    Am 14.April findet um 13.30 Uhr in Hagen ein Einführungsseminar für das BJJ statt. Hier erklärt unser Trainer die Basics im BJJ. Das BJJ eignet sich auch hervorragend um eine gute Basis für den Bodenkampf im MMA aufzubauen. Auch im Krav Maga sollte man sich auf dem Boden wehren können, denn ca 80% aller Schlägereien enden im Bodenkampf. Das BJJ-Intro-Seminar ist eigentlich ein Muß für alle angehenden BJJ-ler, MMA-ler und Krav Maga-trainierenden! Gerne können auch…
    Geschrieben am Dienstag, 02 April 2019 11:45