Leistungsdiagnostik

Im Bereich der Diagnostik bieten wir euch unterschiedliche Analysen an. Zum einen können wir mit Hilfe unseres Schlagkraftmessers eure Schlag-und Trittkraft sowie eure Reaktionsschnelligkeit testen. Durch ein regelmäßiges Techniktraining an dem Schlagkraftmesser könnt ihr hier eure Technik stark optimieren.


Ergänzend dazu empfehlen wir euch auch einen Functional Movement Screen (FMS). Durch diese qualitative Bewegungsanalyse finden wir euren Schwachpunkt heraus und können diesen mit Korrektur-Übungen im Anschluss erfolgreich bekämpfen. Dieser Test sollte eigentlich Grundlage für jeden ernsthaft trainierenden Sportler sein.

Durch die gezielte Verbesserung der Mobilität und Stabilität steigt eure Leistungsfähigkeit stark an und vor allem baut ihr so auch einen Schutz vor Verletzungen im Bereich der Gelenke und der Wirbelsäule auf. Amerikanische Spitzen-Teams im Football, Baseball, MMA etc sowie der Deutsche Fußball-Bund nutzt diesen Test ebenfalls um die Spitzensportler zu screenen.


Ein weiteres Highlight ist unsere segmentale Körperanalyse. Die segmentale Analyse der Körperzusammensetzung ist wertvoll zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit, da sie die Ermittlung körperlicher und biomechanischer Ungleichgewichte und somit die Anpassung Ihres Trainingsprogramms zur besseren Verteilung von Fett und Muskelmasse ermöglicht.

Wir können hier den Muskel-Fett-und Wasserhaushalt genaustens analysieren. Durch unsere High-End-Messung können wir das Muskel-Fett-Verhältnis jeweils für Beine, Arme und Rumpf sowie im Seitenvergleich einzeln darstellen und somit Trainingsempfehlungen zur Optimierung geben.