Fight Lounge News

Feiertag Mittwoch,3.10.

Donnerstag, 27 September 2018 16:04

Am Tag der Deutschen Einheit, am Mittwoch den 3.10. haben wir in Dortmund und Hagen geschlossen. Wir wünschen Euch gute Erholung und einen schönen Feiertag!

Am Samstag den 27.10. findet in Dortmund die Erfolgskontrolle im Kickboxen für Kids und Erwachsene statt. Hier die Zeiten:

11.30 Uhr geöffnet und Theorie blau-rot-Prüfung

12.00 Uhr 3-6 Jahre

13.30 Uhr 7-10 Jahre

15.00 Uhr 10-13 Jahre

16.00 Uhr Erwachsene

Viel Erfolg dabei!

Kickboxen-Erfolgskontrolle am 6.10. in Hagen

Montag, 10 September 2018 17:32

Am Samstag den 6.10. findet in Hagen die Erfolgskontrolle im Kickboxen für Kids und Erwachsene statt. Hier die Zeiten:

11.30 Uhr geöffnet und Theorie blau-rot-Prüfung

12.00 Uhr 3-6 Jahre

13.30 Uhr 7-10 Jahre

15.00 Uhr 10-13 Jahre

16.00 Uhr Erwachsene

Viel Erfolg dabei!

 

Am 29.9.18 findet ab 12 Uhr ein Intro-Seminar für das Thaiboxen statt. Ihr lernt hier die Basics für das Thaiboxen, wie z.B. die Beinarbeit. Deckungsprinzipien, Box-,Kick-, Ellbogen und Knietechniken sowie dem Clinch. In 3 Stunden lernt ihr hier die Basics in kompakter Form. Das Seminar ist auch hervorragend geeignet für Sportler aus dem MMA oder dem Krav Maga um hier wichtige Grundlagen im Stand zu legen.

Mitglieder mit Pauschale haben das Seminar kostenfrei, Mitglieder ohne Pauschale sowie Nicht -Mitglieder zahlen 29,90 für das Seminar. Fragen dazu könnt ihr unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! stellen. Fürs Seminar braucht ihr euch nicht anzumelden, kommt einfach vorbei!

MMA-Erfolgskontrolle in Hagen

Dienstag, 14 August 2018 19:43

Am Samstag den 22.9. findet ab 12 Uhr in Hagen die Erfolgskontrolle im MMA in Hagen statt.

Teilnehmen können und sollten alle MMA-Sportler die Mitglied in Hagen und Dortmund sind. In 4 Teilprüfungen werden die Basics abgetestet, die ihr braucht, um erfolgreich einen MMA Wettkampf zu absolvieren. Nach bestehen der 4.Prüfung bekommt ihr die Auszeichnung „Ready 4 Combat“ natürlich müsst ihr nach bestehen der Prüfung nicht zwangsweise kämpfen.
Mitglieder, die die 4. Prüfung machen melden sich bitte direkt bei Mark oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.

Mitglieder mit Pauschale zahlen nichts, alle anderen 39,90€

MMA-IntroSeminar in Dortmund

Dienstag, 14 August 2018 19:41

Am Samstag, den 8.9. findet ab 12 Uhr ein Grundlagenseminar für MMA statt.

Ihr lernt dort in kompakter Form die Grundlagen für das MMA wie zb einfache Takedowns, Sprawls (Abwehr von Takedowns), Grundlagen in der Bodenarbeit und im Positioning sowie die Verbindung von Striking-Techniken mit Takedowns und Basics im Clinch.
Mitglieder mit Pauschale haben das Seminar kostenfrei, alle anderen sowie Nicht-Mitglieder zahlen 29,90€. Der Lehrgang wird bis ca 15 Uhr sein.

Krav Maga Erfolgskontrolle 1.9. in Dortmund

Dienstag, 14 August 2018 19:37

Am 1.9. ist es wieder soweit! Die nächste Krav Maga-Erfolgskontrolle steht an. Teilnehmen können alle Mitglieder in der Fight Lounge. Die Prüfung startet um 12 Uhr. Mitglieder, die ihre Prüfung ab Purple ablegen, melden sich bitte bei Mark oder über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an. Ohne Pauschale beträgt die Gebühr 39,90 mit Pauschale ist die Prüfung kostenfrei

In dem Workshop gehen wir vor allem auf die Konterarbeit im Thaiboxen ein. Wir zeigen euch hier wertvolle Tipps und Techniken, um auf alle Angriffe eine Antwort zu haben. Der Workshop ist nicht nur für Thaiboxer interessant sondern auch für MMA- und Krav Maga Sportler. 
Der Workshop in der Fight Lounge in Dortmund ist auch an dem Tag ein Anlaufpunkt für den Urban Trail Run in Dortmund. Der Lauf geht quasi durch die Fight Lounge und bietet dadurch ein besonderes Flair! Unter diesem Link bekommt ihr davon einen Eindruck! http://www.dortmundurbantrail.de/wp-content/uploads/2017/10/BIG-DORTMUND-URBAN-TRAIL-AFTERMOVIE-2017.mp4
Ein paar Läufer wollen bestimmt ein Foto mit euch ;-)
Der Workshop ist für Mitglieder mit unserer Pauschale kostenfrei, ansonsten kostet der Workshop 29,90.