Functional Training

Gerade auch das Functional Training ist eine wertvolle Ergänzung zum Kampfsport.

Komplexe Übungen werden hier mit Hilfsgeräten durchgeführt.


Im Unterschied zum klassischen Krafttraining werden hier die Muskeln vor allem in Bewegungen und Funktionen trainiert. Der ganze Körper wird bei den Übungen beansprucht und der Transfer auf den Kampfsport wird dadurch stark begünstigt.

Ein ganz besonderes Functional-Training können wir an unserem Functional-Trainer durchführen.

Der Functional Trainer arbeitet mit Luftdruck, an ihm kann man im besonderen Maße seine Schnellkraft und Explosivität verbessern. Nahezu alle Top-Athleten trainieren mit diesem außergewöhnlichen Trainingsgerät.

In Verbindung mit dem Know How unserer Trainer kann hier eine starke Verbesserung der Leistung erzielt werden.