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In dem Seminar lernt ihr in Theorie und Praxis warum das Faszientraining so effektiv ist und wie man es richtig anwendet. Wie genau die Rollen eingesetzt werden und warum es so wichtig wie die tägliche Körperpflege ist. Im Profisport sind die Rollen schon nicht mehr wegzudenken!

Gerade Kampfsportler profitieren sehr stark von dem Faszientraining.

Mitglieder mit der Seminar&Performance Pauschale haben das Seminar inklusive, alle anderen sowie Nicht-Mitglieder zahlen 25€. Anmeldungen bitte per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

In dem Faszienseminar gehen wir mit euch in Theorie und Praxis einmal durch, was es sich mit dem Faszientraining auf sich hat. In den letzten Jahren erkannte man in der Forschung, dass das Bindegewebe im menschlichen Körper eine sehr große Rolle spielt. Es ist quasi ein richtiger Boom um dieses Training entstanden in den letzten 1-2 Jahren. Wir in der Fight Lounge arbeiten schon seit 2012 mit diesem Training. Gerade bei muskulären Problem, HWS-Beschwerden, LWS-Beschwerden eignet sich dieses Training als sinnvolle Unterstützung für Kampfsportler. Das myofasziale Training sollte einen festen Platz in eurer Trainingsroutine haben. 

Das Faszientraining verhilft nicht nur zu einer Linderung von Beschwerden sondern ist auch in der Lage, eure Leistung beim Kampfsport zu steigern. Wir zeigen euch in dem Workshop an welcher Stelle ihr im Training das Faszientraining einsetzt, in welcher Intensität, welche Voraussetzungen zu beachten sind und die unterschiedlichen Trainingsmittel für dieses Training.

Meldet euch einfach unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! für dieses Seminar an. Mitglieder mit der S&P Pauschale nehmen kostenfrei daran teil, alle anderen zahlen 25€.Das Seminar ist natürlich auch für Nicht-Kampfsportler geeignet sowie auch offen für Nicht-Mitglieder.

In dem Workshop bekommt ihr eine Einführung in das Faszientraining für Kampfsportler! 
Das Faszientraining ist sehr wichtig in der Prävention und in der Regeneration! Es sollte in die Trainingsroutine eingebaut werden wie das tägliche Zähneputzen! Wir werden in dem Workshop mit verschiedenen Faszienrollen arbeiten und auch die Theragun vorstellen.
Mitglieder mit der Performance-Pauschale nehmen kostenfrei teil alle anderen und Nicht-Mitglieder zahlen 29,90! Ihr braucht keine Anmeldung, kommt einfach vorbei!