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Krav Maga Grundlagenworkshop in Hagen
Donnerstag, 26 Juli 2018 17:06In dem Seminar werden die grundlegenden Basics für Krav Maga erklärt und trainiert.
Würgeangriffe, Umklammerungen, Lösung von Haltegriffen sowie Verhalten in potentiell bedrohlichen Situationen sind ein Teil der Inhalte des Seminars.
Das Seminar ist für jeden geeignet, der sich mit dem Thema Selbstverteidigung befassen möchte. Auch Einsteiger im Krav Maga können sich hier die Basics kompakt abholen und trainieren!
Für die Teilnehmer der Erfolgskontrolle am 01.09. besteht hier die Möglichkeit, die erforderlichen Techniken noch einmal zu wiederholen!
Nicht-Mitglieder zahlen 29,90€ für das Seminar. Für Mitglieder des Fight Lounge ist das Seminar in der Pauschale enthalten. Fragen bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
UFC Hamburg live in der Fight Lounge
Mittwoch, 04 Juli 2018 16:21Am 22.7. veranstaltet die UFC wieder in Hamburg ein Mega-Event! Wir wollen euch und eure Freunde in die Fight Lounge Dortmund zum Rudelgucken einladen!
Ab 18 Uhr gucken wir das Event live. Es gibt ein kleines Buffet von Salatherzen (www.salatherzen.com) und ein paar Getränke.
Wir stellen eine Spendenbox auf, in die jeder nach Bedarf und Geldbeutel etwas reinwerfen kann.
Wer Bock hat kann gerne natürlich vorher auch zum MMA Ground Basic Seminar kommen und MMA ausprobieren und die Basics aus der Sidemount lernen.
Eddi ist neuer Europameister der Junioren im Amateur MMA
Mittwoch, 04 Juli 2018 16:16Am 23.6.18 ist Eddi Europameister der Junioren im Amateur MMA geworden. In einer Woche bestritt er 3 Kämpfe, die er alle für sich entscheiden konnte. Der Titel wurde von der IMMAF vergeben, welcher auch weltweit von der UFC gesponsert wird, um den Amateursport zu fördern.
MMA Ground Basics Teil 2:Sidemount am 22.7. ab 13.30
Mittwoch, 04 Juli 2018 16:12Am Sonntag den 22.7. findet in Dortmund der 2.Teil der Ground Basic‘s for MMA statt. Im zweiten Teil geht es um die Möglichkeiten aus der Sidemount (Front-Cross-und reverse Sidemount)
Hier werden für den oberen und unteren Partner Lösungen für den Kampf ausgearbeitet. Im Anschluss daran gibt es ab ca 16.30 Uhr eine Open Mat um alles in der Praxis anzuwenden.
Dieses Seminar ist diesmal kostenfrei für Mitglieder und die Freunde unserer Mitglieder. Ihr seid herzlich eingeladen das MMA mal auszuprobieren und im Anschluss daran gemeinsam die UFC zu gucken.
Start der Live-Übertragung ist ab 17 Uhr!
BJJ-Intro-Seminar am Sonntag, 1.7.18
Montag, 18 Juni 2018 16:57Am Sonntag den 1.7. findet in der Fight Lounge Dortmund um 13.30 ein Einsteiger-Seminar für BJJ statt. Wir zeigen euch dort die Grundlagen für das BJJ. Der Kurs ist geeignet, um die Grundlagen zu erlernen und zum anderen einen Einblick in den Sport zu bekommen. Auch wenn ihr schon ein paar Monate BJJ trainiert, solltet ihr den Kurs mitmachen, um ein Fundament zu legen. Seid einfach ab 13.30 in Dortmund und macht mit. Mitglieder die unsere Pauschale haben, zahlen nichts für den Kurs. Nicht-Mitglieder und Mitglieder ohne Pauschale zahlen 29,90. Für Fragen schreibt einfach eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Natural Based Nutrition- Ernährungsberatung in Hagen am 16.6. in der Fight Lounge Hagen
Montag, 04 Juni 2018 16:43Am Samstag, den 16.6. findet um 12 Uhr unser Ernährungsseminar Natural Based Nutrition (NBN) ab 12 Uhr in der Fight Lounge Hagen statt. Wir stellen euch vor, wie ihr mit natürlicher Ernährung eure Ernährungsweise dauerhaft und gesund umstellen könnt. Ihr bekommt dazu auch einen Ernährungsplan, wo ihr euch entscheiden könnt, ob ihr definieren wollt, an Masse zulegen möchtet oder ob ihr euch einfach nur gesund und sportgerecht ernähren wollt.
Zusätzlich zu unserem Ernährungsprogramm erhaltet ihr auch noch Infos zu einem besonderen Vitamin....dem Vitamin D. Diesem Vitamin kommt eine besondere Bedeutung zu. Ein Mangel an dem Vitamin ist auch stark an einer Senkung der Leistungsfähigkeit und an der Entstehung von Krankheiten beteiligt. Wir zeigen hier Lösungswege auf und können euren Vitamin D-Spiegel demnächst auch in der Fight Lounge direkt messen. Alle Infos dazu erhaltet ihr in unserem Seminar.
Für Mitglieder mit Pauschale ist das Seminar und die Ernährungspläne inklusive sowie eine Mehrsegmentale Körperfettmessung. Alle anderen zahlen dafür 29,90€. Bitte meldet euch für das Seminar kurz unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.
Fronleichnam, 31.5.18
Mittwoch, 30 Mai 2018 21:24Am Donnerstag, den 31.5.18 haben beide Fight Lounge aufgrund des Feiertages geschlossen. Wir wünschen Euch eine gute Erholung! Bis Freitag in alter Frische!
MMA- Ground Basic`s-Seminar am 26.5. ab 11 Uhr in der Fight Lounge Hagen: Thema Mount
Dienstag, 22 Mai 2018 17:07Am Samstag, den 26.5. findet in Hagen der 1.Teil der Ground Basic‘s for MMA statt. Im ersten Teil geht es um die Möglichkeiten aus der Mount.
Hier werden für den oberen und unteren Partner Lösungen für den Kampf ausgearbeitet. Im Anschluss daran gibt es ab ca 13 Uhr eine Open Mat um alles in der Praxis anzuwenden.
Mitglieder mit Pauschale haben das Seminar frei, Nicht-Mitglieder und Alt-Mitglieder ohne Pauschale zahlen 29,90 für das Seminar. Ihr braucht euch nicht anzumelden, kommt einfach vorbei. Ab 10.45 ist die FL in Hagen geöffnet!