News
Pfingsten 2018
Mittwoch, 16 Mai 2018 17:47Am Sonntag, den 20.5. und am Montag den 21.5.18 ist aufgrund der Pfingstfeiertage beide Fight Lounge`s geschlossen. Wir wünschen Euch schöne Feiertage und eine gute Erholung!
Christi Himmelfahrt/ Vatertag
Dienstag, 08 Mai 2018 10:13Am Donnerstag, den 10.Mai bleiben beide Fight Lounges wegen dem Feiertag geschlossen! Wir wünschen allen Vätern einen sonnigen Vatertag!
Faszientraining für Kampfsportler am Samstag, den 12.Mai von 12-14 Uhr in Dortmund
Mittwoch, 02 Mai 2018 10:51Am Samstag den 12.Mai findet in der Fight Lounge Hagen ein Praxisseminar über Faszientraining statt. Wir zeigen euch, wie man den ganzen Körper abrollt, was man dabei zu beachten hat und welchen Nutzen man vom Faszientraining als Kampfsportler hat.
Ihr erlernt hier auch den Umgang mit unserer neuen Theragun! Lasst euch überraschen! Das Seminar geht von 12-14 Uhr. Nicht-Mitglieder und Altmitglieder ohne Service-und Performance-Pauschale zahlen 29,90. Für Mitglieder mit Pauschale ist der Workshop inklusive.
Öffnungszeiten Dienstag. 1.Mai 2018
Freitag, 27 April 2018 16:40Am Dienstag, den 1.Mai haben beide Fight Lounge's wegen des Feiertages geschlossen. Wir wünschen Euch einen erholsamen Tag!
Sparrings-Treff am Samstag, den 31.März 2018 in der Fight Lounge Dortmund
Dienstag, 27 März 2018 17:12Am Samstag machen wir kurzfristig einen Sparrings-Treff am Samstag! Folgender Ablauf:
10.30-11.30 Stand Up / Thaibox-Sparring
11.30-12.30 MMA-Sparring
12.30-max 14.30 Grappling- freies Rollen
Öffnungszeiten Ostern 2018
Dienstag, 27 März 2018 17:08Wir haben am Karfreitrag (30.3.), Ostersonntag (1.4.) und Ostermontag (2.4.) beide Fight Lounges geschlossen! Wir wünschen Euch und Euren Familien frohe Ostern! Lasst es Euch richtig gut gehen!!
Kickboxen-Erfolgskontrolle am 21.4. in Dortmund und am 28.4. in Hagen
Montag, 26 März 2018 17:44Am Samstag, den 21.4. findet die Erfolgskontrolle in Dortmund statt, eine Woche später am 28.4. in Hagen: Der Ablauf ist an beiden Tagen wie folgt:
12 Uhr Start der Prüfung 3-6 jährige
13.30 Uhr Start der Prüfung 7-10-jährige
14.30 Uhr Start der Prüfung 10-14 jährige
15.30 Uhr Start der Prüfung Erwachsene
Wir wünschen euch viel Erfolg! Solltet ihr an einem Tag nicht können, könnt ihr gerne auch auf den anderen Termin ausweichen.
Thaiboxen- Intro Seminar am 14.Apri in Hagen
Montag, 26 März 2018 17:23Am Samstag den 14.4. findet ab 12 Uhr in der Fight Lounge Hagen unser Intro-Seminar für Thaiboxen statt! Das Seminar vermittelt in kompakter Form die Grundlagen fürs Thaiboxen. Der Kurs ist super, wenn ihr überlegt,mit dem Thaiboxen zu starten oder wenn ihr bereits ins Training eingestiegen seit und ca zwischen 0-6 Monate trainiert. Ihr lernt die Grundlagen der Beinarbeit, der Boxtechniken, Kick-und Knietechniken sowie Ellbogentechniken.
Mitglieder, die unsere Service & Performance Pauschale haben, trainieren kostenfrei, Interessenten und Mitglieder ohne Pauschale zahlen 29,90€ für das Seminar. Seid einfach 15 Minuten vorher in der Fight Lounge Hagen. Ihr braucht euch nicht für das Seminar anmelden!